دلیل طاسی مردان کشف شد
ساعت ٢:٠٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۸/٢۸  کلمات کلیدی: بهداشت پوست و مو ، اطلاعات عمومی ، پزشکی ، پژوهش و تحقیقات

با بررسی مردان طاس موفق به کشف پروتئینی شده اند که موجب طاسی می شود.

ایرنا: محققان موفق شدند دلیل طاسی را در مردان کشف کنند. این یافته می تواند به ارایه شیوه هایی برای توقف ریزش مو یا رویش دوباره آنها منجر شود.
 
به گزارش دیلی میل، پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا با بررسی مردان طاس موفق به کشف پروتئینی شده اند که موجب طاسی می شود.

اکنون این دانش پژوهان در حال ساخت دارویی هستند که این پروتئین را هدف قرار می دهد.

این تحقیق می تواند به تولید کرمی منجر شود که طاسی را درمان کند.

نتایج این تحقیقات در نشریه 'ترنسلیشنال مدیسین' منتشر شده است.

اغلب مردان در میانسالی طاس می شوند و 80 درصد آنها تا هفتاد سالگی بخشی از موهای خود را از دست می دهند.

هورمون تستستورن مردانه در کنار عوامل ژنتیکی در طاسی نقش دارد و باعث کوچک شدن فولیکول های مو می شود تا جایی که آنها آن قدر ریز می شوند که فرد طاس به نظر می رسد.

اکنون دانشمندان دریافته اند کدام پروتئین در زمان آغاز طاسی مردان فعال می شود. بر این اساس میزان پروتئینی به نام 'پروستوگلندین دی سنتز' در سلول های فولیکول مو در مناطق دچار طاسی افزایش می یابد اما این اتفاق در مناطقی که ریزش مو رخ نداده ، اتفاق نمی افتد.


کاهش فشار خون با منیزم
ساعت ۱:٥٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۸/٢۸  کلمات کلیدی: فشارخون ، تغذیه ، پژوهش و تحقیقات ، پزشکی
تحقیقات جدید در انگلیس نشان می‌دهد: مصرف منیزیم فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می‌دهد.
فارس به نقل از نشریه تغذیه بالینی اروپا: این تحقیقات حاکی است: مصرف مکمل‌های غذایی و غذاهای حاوی عنصر منیزیم چه بسا نقش مهمی از نظر کلینیکی در کاهش فشار خون بازی می‌کند و هر اندازه مقدار این عنصر زیاد شود به‌‌ همان اندازه تاثیر بیشتری بر کاهش فشار خون خواهد داشت.

این تحقیقات زیر نظر پژوهشگران دانشگاه هرتفور شایر انگلیس از ۱۱۷۳ نفر انجام شد.

پژوهشگران ۱۱ آزمایش کلینیکی را برای بررسی تاثیر منیزیم بر فشار خون انسان انجام دادند و شرکت کنندگان در این تحقیقات روزانه مقادیر مختلفی منیزیم از ۱۲۰ میلی گرم تا ۹۷۳ میلی گرم در طول ۳ تا ۲۴ هفته دریافت کردند.

نتایج این تحقیقات نشان داد که عنصر منیزیم به طور کلی در کاستن از فشار خون سیستولیک و دیاستولیک موفق بوده است و بهترین نتایج متعلق به کسانی بوده است که بالا‌ترین میزان منیزیم را دریافت داشته‌اند.

اسفناج و برخی حبوبات نظیر لوبیا، نخود و آجیل، غلات و نان سبوس دار از جمله مهم‌ترین منابع غذایی حاوی عنصر منیزیم است.

بیماریهای قلبی و عروقی عامل ۵۰ درصد مرگ و میر‌ها در اروپا است و فشار خون بالا علت اصلی مرگ ناشی از بیماریهای‌های قلبی و کلیه است و عادت غذایی نامناسب و سیگار کشیدن و خوردن غذاهای حاوی نمک سدیم و عدم تعادل در برخی عناصر مثل پتاسیم، کلسیم و منیزیم مهم‌ترین علل ابتلا به شمار می‌رود.

آپارتمان نشین ها کمبود ویتامین D دارند
ساعت ۱٢:٢۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٧/٢٥  کلمات کلیدی: پوکی استخوان ، ویتامین ها ، پژوهش و تحقیقات ، پزشکی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: آپارتمان‌نشینی و تغییر شیوه زندگی موجب شده 80 درصد ایرانی‌ها با کمبود و یتامین D مواجه شوند.

ایسنا: کمبود ویتامین D مشکلاتی مانند پوکی استخوان را برای افراد ایجاد می‌کند. این ویتامین تاثیر بسیاری در فرایند استخوان‌سازی دارد و در صورت کمبود آن در بدن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد.

دکتر جندی پور گفت: ایجاد اختلال در رشد کودکان و ابتلا به بیماری‌های قلبی -عروقی را از دیگر عوارض کمبود ویتامین D در بدن عنوان کرد و گفت: ویتامین D از طریق مواد غذایی جذب بدن می‌شود. منبع اصلی این ویتامین نیز لبنیات است. مصرف روزانه 200 تا 600 واحد از انواع مواد غذایی حاوی ویتامین D توصیه می‌شود. این ویتامین در انواع گوشت‌ها، مخصوصا گوشت آبزیان وجود دارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب موجب افزایش جذب ویتامین D در بدن می‌شود و در صورتی که اختلالی در جذب این ویتامین باشد، از این طریق رفع می‌شود.

این متخصص غدد ادامه داد: 80 درصد ایرانی‌ها و ساکنان کشورهای جنوب‌غرب آسیا با کمبود ویتامین D مواجه‌ هستند. تغییر شیوه زندگی و افزایش آپارتمان‌نشینی از عوامل موثر در کمبود این ویتامین در بدن ایرانی‌ها است.

وی گفت: به افرادی که کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار می‌گیرند، مخصوصا زنان توصیه می‌شود روزانه نیم ساعت در نور آفتاب پیاده‌روی داشته باشند تا ویتامین‌های وارد شده به بدن، جذب شوند.


مصرف شکلات خطر سکته مغزی در زنان را کاهش می‌دهد
ساعت ٢:٠٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٧/٢٤  کلمات کلیدی: پزشکی ، سکته ، مغز ، پژوهش و تحقیقات

میزان مصرف شکلات با نوع سکته و آسیب‌های حاصل از آن کاملا ارتباط دارد و حتی کسانی که شکلات بیشتری در برنامه تغذیه‌ای خود داشته‌اند از صدمات ناشی از سکته مغزی نظیر انسداد، لخته خون بیشتر در امان بوده‌اند.

 سلامت نیوز: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف حدودا دو قطعه شکلات در هفته می‌تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کند.

این تحقیقات که بر روی حدود ۳۳۵۰۰ زن با گروه سنی ۴۹ تا ۸۳ سال و در مدت ۱۰ سال انجام شده نشان می‌دهد که مصرف ۴۵ گرم شکلات در هفته از زنان در برابر سکته مغزی حفاظت می‌کند.

یافته‌های این پژوهش حاکی از آن است که مصرف شکلات تا ۲۰ درصد خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

در این پژوهش آمده است که میزان مصرف شکلات با نوع سکته و آسیب‌های حاصل از آن کاملا ارتباط دارد و حتی کسانی که شکلات بیشتری در برنامه تغذیه‌ای خود داشته‌اند از صدمات ناشی از سکته مغزی نظیر انسداد، لخته خون بیشتر در امان بوده‌اند.

همچنین این تحقیقات نشان ده که غلظت کاکائو در میزان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی موثر است.

این پژوهش در مجله کالج قلب آمریکا چاپ شده است.


درمان ضایعات نخاعی و مغزی
ساعت ۱:۱۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٧/۱٠  کلمات کلیدی: پژوهش و تحقیقات ، مغز ، نخاع ، پزشکی

رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی از افتتاح بانک سلولهای بنیادی عصبی خبر داد و گفت: این بانک همزمان با برگزاری سمینار و کارگاه ملی سالیانه سلولهای بنیادی عصبی در آبان ماه افتتاح می شود.

مهر: دکتر محمد تقی جغتائی با اشاره به اهمیت سلولهای بنیادی عصبی، افزود: این سلولها در درمان بیماریهای پیشرفته عصبی چون ضایعات نخاعی و مغزی کاربرد دارند.

رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی با اشاره به افتتاح بانک سلولهای بنیادی عصبی، اظهار داشت: این بانک در حاشیه برگزای نخستین سمینار و کارگاه ملی سالیانه سلولهای بنیادی عصبی که روزهای 4 و 5 آبان ماه جاری برگزار می شود، افتتاح خواهد شد.
 
وی با تاکید بر اینکه کشت، نگهداری و فرآوری سلولهای بنیادی عصبی بسیار پیچیده و متفاوت است، خاطر نشان کرد: با توجه به اهمیت سمینار ملی سلولهای بنیادی عصبی، سخنرانی های ویژه ای در زمینه های نقش فاکتورهای رشد در تمایز سلولهای بنیادی، فرآیند مهاجرت سلولهای بنیادی در دستگاه عصبی مرکزی، شباهت ها و تفاوت سلولهای بنیادی عصبی با سایر سلولهای بنیادی، خالص سازی و تمایز سلولهای عصبی برگزار می شود.
 
جغتایی با اشاره به برگزاری سمینار سلولهای بنیادی، اضافه کرد: این سمینار با هدف بررسی آخرین یافته های علمی در زمینه دانش سلولهای بنیادی عصبی در دنیا و ارائه تجربیات دیگر کشورها در این زمینه برگزار می شود.
 
وی یادآور شد: در این بخش کارگاه های آموزشی این سمینار با حضور گروهی از صاحب نظران و اساتید کشور ایران و آلمان فرآیند تولید سلولهای بنیادین کشت و تبدیل آن به سلولهای عصبی به طور عملی آموزش داده می شود.
 
رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی، نقش سلولهای بنیادین عصبی در درمان بیماریهای پیشرونده دستگاه عصبی، استفاده از سلولهای بنیادی در درمان ضایعات مغزی، استفاده از سلولهای بنیادین در ضایعات نخاعی، مشکلات اخلاقی در استفاده از سلولهای عصبی انسانی، نحوه فرآیند تکامل سلولهای بنیادی عصبی، نقش استروئید در تمایز سلولهای بنیادی و مارکرهایی که بتوانیم در تشخیص سلولهای بنیادی استفاده کنیم از دیگر موارد مورد بحث و تبادل نظر در این سمینار است.
 
به گفته دبیر علمی سمینار این همایش در روزهای 4 و 5 آبان ماه در سالن رازی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می شود.


علائم کمبود روی در بدن
ساعت ۱٢:٤۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٦/٢٠  کلمات کلیدی: تغذیه ، اطلاعات عمومی ، پزشکی ، پژوهش و تحقیقات

کمبود روی‌ به معنی ناکافی‌ بودن‌ مقادیر عنصر روی‌ در سلول‌های‌ بدن، بر عملکرد غدد تناسلی مردانه، کبد و عضلات‌ و ساختار استخوان‌ها، دندان‌ها، مو و پوست‌ تاثیر نامطلوب می‌گذارد.

 ایسنا: عنصر روی‌ جزئی‌ حیاتی‌ در ساختار بسیاری‌ از آنزیم‌هایی‌ است‌ که‌ واکنش‌های‌ شیمیایی‌ لازم‌ برای‌ فعالیت طبیعی‌ بدن‌ از جمله‌ عملکرد سیستم ایمنی بدن و ترمیم‌ پوست‌ را تسهیل‌ می‌کند. هر فردی در هر گروه سنی ممکن است با مشکل کمبود روی مواجه شود اما کودکان‌ در دوران‌ رشد سریع، ‌ بیشتر با کمبود این عنصر حیاتی مواجه می‌شوند. 

به گزارش سایت اینترنتی کامن سنس، شایع‌ترین علائم کمبود روی در بدن شامل کم اشتهایی، رشد کم‌، احساس‌ مزه‌ یا بوی‌ نامطبوع‌ و کاهش‌ حس‌ چشایی‌ و بویایی‌، کاهش‌ میل‌ جنسی، تیره‌ شدن‌ پوست‌ سراسر بدن، آسیب مو‌ها و تغییر شکل‌ ناخن‌ها هستند. 

به گفته متخصصان تغذیه، مصرف‌ بیش‌ از حد موادی‌ که‌ به‌ روی‌ متصل‌ شده و مانع‌ جذب‌ آن‌ در لوله‌ گوارش‌ می‌شوند، عامل مهمی در کاهش میزان این عنصر در بدن است. این‌ مواد شامل کلسیم‌، ویتامین‌ د، رژیم‌ غذای‌ پرفیبر و آنزیم‌ فیتات‌ موجود در نان‌ سبوس‌دار هستند. علاوه بر این‌ها، عوامل دیگری که از این حیث در درجه دوم اهمیت هستند عبارت از برداشتن‌ هر یک‌ از بخش‌های‌ لوله‌ گوارش‌ به‌ ویژه‌ معده‌ طی عمل جراحی‌، آلوده‌ شدن‌ لوله‌ گوارش‌ با انگل‌ و مصرف‌ بیش‌ از حد شیر در دوران‌ قبل‌ از مدرسه‌ هستند. 

بنابراین گزارش، عواملی که موجب افزایش‌ خطر کمبود روی در بدن می‌شوند شامل مصرف الکل‌، استفاده‌ از داروهای‌ افزایش دهنده دفع‌ روی‌، بارداری، ‌ دیابت‌ قندی‌، بیماری‌ کلیوی‌ یا سیروز کبدی و سوختگی‌ هستند. 

متخصصان تاکید دارند که افراد بزرگسالان‌ نباید بیش‌ از مقادیر توصیه‌ شده‌ و موجود در شیر و سایر لبنیات‌ یا نان‌ سبوس‌دار از این عنصر مصرف‌ کنند. همچنین نباید بیش‌ از ۱۵۰۰ میلی‌گرم‌ کلسیم‌ در روز مصرف‌ کنند. بعلاوه توصیه می‌شود که از مصرف دوزهای‌ زیاد مکمل‌ ویتامین‌ د نیز پرهیز شود. در صورت سابقه جراحی‌ گوارشی‌ از مکمل‌های‌ روی‌ استفاده‌ شود و در مورد آلودگی‌های‌ انگل‌ نیز حتما باید تحت‌ درمان‌ طبی‌ قرار گرفت. قطع مصرف‌ الکل‌ نیز ضروری است چون این نوشیدنی موجب کاهش جذب روی در بدن می‌شود و به دفع بیشتر آن کمک می‌کند. همچنین از مواد غذایی‌ غنی‌ از عنصر روی‌ مانند‌ گوشت‌ قرمز بیشتر مصرف کرده و از مصرف‌ بیش‌ از حد نان‌ سبوس‌دار پرهیز کنید.

عامل بروز اضطراب و افسردگی چیست؟
ساعت ۱٠:۳۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۱٦  کلمات کلیدی: افسردگی ، روانشناسی ، پژوهش و تحقیقات ، پزشکی

ما جزئیات فراگیر بیشتری از آنچه که در دوران بلوغ در بدن یک نوجوان اتفاق می‌افتد، بدست آوردیم و بررسی کردیم که چرا حاصل این تغییرات می‌تواند بروز مشکلات رفتاری باشد. روانشناسان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند کودکانی که سریعتر بالغ می‌شوند اضطراب و افسردگی بیشتری را تجربه می‌کنند.

ایسنا: این روانشناسان تایید کردند با توجه به این یافته والدین و معلمان مدرسه باید علاوه بر سن بالغ شدن، سرعت بلوغ را نیز در مواجهه با نوجوانان در نظر بگیرند.

کریستین مارئسو، نویسنده اصلی این مطالعه خاطرنشان کرد: ما جزئیات فراگیر بیشتری از آنچه که در دوران بلوغ در بدن یک نوجوان اتفاق می‌افتد، بدست آوردیم و بررسی کردیم که چرا حاصل این تغییرات می‌تواند بروز مشکلات رفتاری باشد.

دکتر الیزابت سوسمان از دانشگاه ایالتی پن که سرپرستی این مطالعه را برعهده داشته اطلاعات مر بوط به 364 پسر و 373 دختر نوجوان را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. این اطلاعات از انستیتو ملی سلامت کودک و رشد انسان جمع‌آوری شده و نتایج مطالعات در مجله روانشناسی رشد منتشر شده است.

به گزارش روزنامه واشنگتن پست، این متخصصان می‌گویند: وقتی تغییرات مهم مربوط به دوران بلوغ در یک مدت زمان کوتاه بروز می‌کنند نوجوانان زمان کافی برای کنارآمدن و هماهنگ شدن با آنها نخواهند داشت، بنابراین به لحاظ احساسی و اجتماعی آمادگی تمام این تغییرات را ندارند و در نتیجه دچار مشکلات رفتاری می‌شوند که مشکلات درونی به مشکل اضطراب و افسردگی بروز می‌کند.


دیر خوابیدن مانع دفع مواد سمی از بدن می‌شود
ساعت ۱:۱٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۱٥  کلمات کلیدی: پزشکی ، اطلاعات عمومی ، پژوهش و تحقیقات

ساعت ۳ تا ۵ صبح عملیات سم زدایی در ریه‌ها اتفاق می‌افتد و برخی مواقع دیده شده که افراد در این دوران سرفه شدید یا عطسه می‌کنند.

 سلامت‌نیوز: رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با مهم دانستن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خواب تاکید کرد: «بی‌توجهی به زمان خواب و دیر خوابیدن و عدم تبعیت از ساعت بیولوژیکی بدن که با طلوع و غروب آفتاب تنظیم و آنزیم‌های مختلف را به اثرگذاری وامی دارد مانع خیلی از رخدادهای درونی از جمله دفع مواد سمی از بدن می‌شود.» 

دکتر ضیاءالدین مظهری در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: «برخورداری از عادات صحیح غذایی وتوجه به زمان خوابیدن و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید و بازسازی و ترمیم بافت‌های فرسوده مخصوصا در روند رشد قدی کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است و برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.» 

وی ادامه داد: «ساعت ۹ الی ۱۱ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضرورری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌گیرد و در این ساعات بهتر است بدن در حال آرامش باشد در غیر این صورت بر سلامتی بدن خود اثر منفی گذاشته‌اید.» 

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: «ساعت ۱۱ تا ۱ نیمه شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد در خواب عمیق باشید و از ساعت ۱ تا ۳ نیمه شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می‌گیرد همچنین از نیمه‌های شب تا ۴ صبح مغز استخوان‌ها عملیات خونسازی را انجام می‌دهند.» 

وی ادامه داد: ساعت ۳ تا ۵ صبح عملیات سم زدایی در ریه‌ها اتفاق می‌افتد و برخی مواقع دیده شده که افراد در این دوران سرفه شدید یا عطسه می‌کنند. 

در ساعت ۵ تا ۷ صبح عملیات سم زدایی در روده بزرگ صورت می‌گیرد لذا می‌توانید آن را دفع کنید و باید گفت ساعت ۷ تا ۹ صبح جذب مواد مغذی صورت می‌گیرد بنابراین بهتر است صبحانه را در این ساعت میل کنید و افرادی که بیمار هستند بهتر است صبحانه را در ساعت شش و نیم صبح میل کنند و افرادی که اصلا صبحانه نمی‌خورند بایستی عادت خود را تغییر داده و در ساعت ۹ تا ۱۰ صبح صبحانه میل کنند.» 

این عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: «دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می‌شود مواد سمی از بدن به موقع و کامل دفع نشود و بازسازی و آمادگی جسمی و مغزی دچار کاستی گردد. بسیاری از افراد درایام تعطیل تا دیروقت بیدار می‌مانند و تمام روز را صرف استراحت می‌نمایند که چنین افرادی بعد از اتمام تعطیلات خود به جای کسب طراوت و تمدد اعصاب با خستگی و دلمردگی بر سر کار خود باز می‌گردند چرا که اعمال بدن آن‌ها دچار سردرگمی در ابعاد مختلفی گردیده است.»

نمک حافظه را کاهش می دهد
ساعت ۱:۱٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۱٥  کلمات کلیدی: تغذیه ، اطلاعات عمومی ، پزشکی ، پژوهش و تحقیقات

کسانى که بیشترین میزان سدیم را مصرف مى کنند و عادت به ورزش هم ندارند، نسبت به افرادى که سدیم کمترى مصرف مى کنند قدرت ذهنی ضعیف تری دارند.

مشرق: پژوهشگران کانادایى یک هزار و 262 زن و مرد بین سنین 67 تا 84 سال را به مدت بیش از 3 سال از لحاظ مصرف نمک و میزان فعالیت بدنى مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند کسانى که بیشترین میزان سدیم ( 3091 میلى گرم در روز) را مصرف مى کنند و عادت به ورزش هم ندارند، عملکرد شناختى بسیار ضعیفى نسبت به افرادى دارند که سدیم کمترى مصرف مى کنند و اهل ورزش هستند.
  
پژوهشگران کانادایى یک هزار و 262 زن و مرد بین سنین 67 تا 84 سال را به مدت بیش از 3 سال از لحاظ مصرف نمک و میزان فعالیت بدنى مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند کسانى که بیشترین میزان سدیم (3091 میلى گرم در روز) را مصرف مى کنند و عادت به ورزش هم ندارند، عملکرد شناختى بسیار ضعیفى نسبت به افرادى دارند که سدیم کمترى مصرف مى کنند و اهل ورزش هستند.
 
در هر قاشق 2000 میلی گرم نمک جاى مى گیرد و استاندارد مصرف روزانه نمک تنها2300 میلى گرم است.
 
کارول گرین وود، محقق و استاد مرکز مراقبت از سالمندان در دانشگاه تورنتو مى گوید: این یافته ها براى افراد سالمند بسیار مهم است، زیرا با رعایت رژیم غذایى سالم و ورزش روزانه مى توانند ذهن فعال ترى داشته باشند.

هم اکنون نزدیک 5 میلیون سالمند در آمریکا دچار مشکلات مغزى و زوال حافظه هستند و این تعداد با افزایش تعداد سالمندان رو به افزایش است. دبورا بارنز، کارشناس زوال حافظه در دانشگاه کالیفرنیا و از محققان این مطالعه نیز مى گوید: این اولین مطالعه اى است که در مورد نقش مصرف سدیم بر حافظه تمرکز مى کند.
 
وى به سالمندان توصیه می کند از خوردن غذاهاى فراورى شده پرهیز کنند و بیشتر میوه و سبزی تازه بخورند.


بیداری، پس از نوشیدن قهوه، یک توهم ذهنی است
ساعت ۱٢:٥٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۱٥  کلمات کلیدی: قهوه ، پژوهش و تحقیقات ، تغذیه ، اطلاعات عمومی

احساس سرحال بودن و تحرک داشتن پس از نوشیدن یک فنجان قهوه تنها یک اثر ذهنی است و این نوشیدنی همانند یک داروی بی‌اثر رفتار می‌کند.

  همشهری آنلاین: پژوهشگران انگلیسی در بررسی‌های خود دریافتند که نوشیدن قهوه باعث بیدار ماندن نمی‌شود و این پدیده تنها یک توهم ذهنی است
به گزارش خبرگزاری مهر، نوشیدن قهوه تنها بر روی بعضی از افراد اثر بی‌خوابی یا بیدار ماندن دارد و در سایر افراد یا بی‌تاثیر بوده و یا حتی باعث یک خواب آرام می‌شود. 

اکنون گروهی از دانشمندان دانشگاه «ایست» در لندن دریافتند که اثر بیدار ماندن قهوه یک توهم ذهنی است و تنها اثر واقعی کافئین موجود در این نوشیدنی اثری است که بر روی «روان» می‌گذارد. 

این محققان به منظور دستیابی به این نتایج بر روی ۸۸ داوطلب بین سنین ۱۸ تا ۴۷ سال که عادت داشتند حداقل دو فنجان قهوه در روز بنوشند تحقیق کردند. 

به گروهی از این افراد قهوه بدون کافئین داده شد درحالیکه در مورد بدون کافئین بودن قهوه به آن‌ها اطلاعاتی ارائه نشد و به گروه دوم قهوه عادی داده شد اما به آن‌ها گفته شد که قهوه بدون کافئین است. سپس خلق و خو، زمان‌های واکنش و کارایی ذهنی تمام داوطلبان اندازه گیری شد. 

نتایج این تحقیقات نشان داد در افرادی که به آن‌ها گفته شده بود قهوه بدون کافئین خورده‌اند باوجود اینکه قهوه واقعاً کافئین داشت اثرات بهتر واکنش مشاهده نشد. اما افرادی که فکر می‌کردند قهوه نرمال خورده‌اند فعالیت و تحرک بیشتری از خود نشان دادند. 

به این ترتیب این دانشمندان نتیجه گرفتند که احساس سرحال بودن و تحرک داشتن پس از نوشیدن یک فنجان قهوه تنها یک اثر ذهنی است و این نوشیدنی همانند یک داروی بی‌اثر رفتار می‌کند.

جلوی خاک بازی کودکان را نگیرید !
ساعت ۱٢:٠۸ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/٦/۱٥  کلمات کلیدی: پزشکی ، اطلاعات عمومی ، پژوهش و تحقیقات ، کودکان

در تازه ترین تحقیقات انجام شده در دانشگاه کرنل نیویورک مشخص شد: خاک بازی کودکان و ورود گرد و غبار به سیستم گوارشی کودکان خطری برای سلامتی آنان ندارد.

ایسنا: بسیاری از کودکان عادت دارند تا هنگام خاک بازی دستان کثیف خود را به دهان ببرند که معمولا مورد خوشایند والدین نیست.
 
با این حال جدیدیترین تحقیقات صورت گرفته بر روی ۴۸۰ کودک در نیویورک نشان می دهد گل و خاک به مانند سپری در برابر انگل ها و سموم عمل می کند و ورود مقداری از آن به سیستم گوارشی کودک علاوه بر بالابردن مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها مشکلی برای سیستم گوارشی ایجاد نمی کند.

در این مطالعه گفته شده که بیش از دو هزار سال پیش در برخی از مناطق روستایی برای درمان اختلالات روده ای و اسهال از خاک رس و گل استفاده می‌شد.
براساس گزارش پایاگاه اطلاع رسانی دلفی، با این حال این بدان معنا نیست که به کودکان آموزش داده شود تا خاک بخورند بلکه نباید از ورود احتمالی گرد و غبار و خاک به دستگاه گوارشی کودک نگران شد. 


 
ساعت ۱:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۳/٢۱  کلمات کلیدی: پژوهش و تحقیقات ، پزشکی
فواید نداشتن روابط جنسی در دوران نوجوانی و آمارهایی از اوج بحران اخلاقی در جامعه امریکا

بنیاد امریکایی هریتیج اذعان کرد که بیش از 90 درصد از والدین امریکایی تمایل دارند که فرزندان‌شان حداقل تا قبل از دوران دبیرستان رابطه جنسی نداشته باشند زیرا نوجوانانی که در این دوره فعالیت جنسی نداشته باشند، در درس‌هایشان پیشرفت بیشتری داشته، تمرکزشان بیشتر است و زندگی بهترو رو به رشدی خواهند داشت.

به گزارش رجانیوز، بر اساس پژوهش این بنیاد، نوجوانانی که در دوره دبیرستان از فعالیت های جنسی دور بوده اند، دو برابر نسبت به نوجوانانی که دارای گرایش‌های جنسی بوده اند، وارد دانشگاه شده اند.

با این حال، بنیاد هریتیج اذعان می‌کند که آموزش‌های جنسی در دوران دبیرستان تاکنون تاثیر اندکی در گرایش جوانان امریکایی به این امر داشته است. متون درسی این آموزش‌ها با دو رویکرد تعریف شده است: یکی دوره های "نزدیکی سالم " و دیگری دوره های "خود نگه داری" است که نوجوانان را تشویق می کند که فعالیت های جنسی خود را به تاخیر بیاندازند.

"در سال های اخیر از سوی شواری اطلاع رسانی و آموزش گزینه سومی نیز پیشنهاد شده است که به والدین فرزندان ارائه می شود که سر جمع همان بسته قبلی است که با اسم جدیدی نام گذاری شده است و مطلب جدیدی را ارائه نکرده است."

در ادامه این گزارش با یادآوری مشکلات موجود در جامعه امریکا در اثر رفتارهای جنسی در سنین پایین اضافه شده است: در واقع فعالیت های جنسی سنین نوجوانی نه تنها موجب بارداری های نابجا و خطر انتقال بیماری های مقاربتی را به همراه دارد بلکه موجب تخریب روابط عاطفی در دوران بزرگ‌سالی خواهد شد و موجب می شود که احساسات و علایق دوران زناشویی کامل تحت تاثیر قرار گیرد و در روند آن اختلال به‌وجود خواهد آورد.

بنیاد هریتیج در مورد آموزش‌هایی که خود به ناکارآمدی آن‌ها اذعان کرده، می‎‌افزاید: بیشتر این آموزش‌ها بر مبنای تشویقی و بر حذر داشتن نوجوانان پایه‌گذاری شده است اما همین امر موجب می شود که کودکان گرایش بیشتری به این نوع فعالیت ها پیدا کنند، در واقع آنها شرایط و اطلاعات فعالیت های جنسی را برای کودکان آماده می کنند ولی آنها را از آن منع می کنند و به آنها می گویند باید تا سن بالا این امر را به تاخیر بیاندازند، در حالی که در ذهن کودک این امر گفته نمی شود که بهترین نزدیکی جنسی در زمان ازدواج اتفاق خواهد افتاد، باید به کودک یاد داد که نزدیکی با ازدواج مربوط است و تا سن ازدواج باید به تاخیر بیافتد.

خودداری بهتر است یا جلوگیری از زایمان؟

این بنیاد امریکایی سپس بحران نوزادان نامشروع و بدون هویت در جامعه امریکا را یادآور شده و ادامه می‌دهد: بسیاری از والدین معتقد هستند که خودداری بهتر از جلوگیری از زایمان است زیرا زایمان‌های نامشروع دوران نوجوانی تاثیرات عمیق بدی روی احساسات و عواطف دختران بر جایی خواهد گذاشت.

متون درسی آموزش روابط جنسی، تهدیدی برای کودکان

متون درسی آموزش جنسی تهدیدی برای کودکان است زیرا همین متون باعث وسوسه شددن آنها شده و سن بلوغ را در آن‌ها افزایش می دهد زیرا با گفتن چنین اطلاعاتی روز به روز سوالات جدیدی برای کودک پیش می آید که جواب دادن به آنها مشکل است و این امر خود به خود کودک را به سوی تجربه جنسی می کشاند.

در این مورد کارشناسان موارد ی را برای جلوگیری فعالیت جنسی کودکان پیشنهاد کرده اند:

به کودکان خود آموزش بدهید که با غریبه ها صحبت نکنند حتی در محیط اینترنت و چت.
این متون بهتر است بدون نام و شکل و قیافه باشد تا کودکان با آنها رابطه برقرار نکنند.
والدین باید به فرزندان‌شان خاطرنشان کنند که از دوستی های پنهان جلوگیری کنند.
آنها باید بدانند که این بازی با آتش است و خطرش بسیار زیاد است.

امروزه روابط جنسی نوجوانان به معضلی مهم تبدیل شده است. در هر سال بیش از دو و نیم میلیون کودک اقدام به روابط جنسی می کنند که با احتساب برای هر روز می شود روزی هفت هزار مورد. در میان نوجوانان دبیرستانی نیمی از آنها دارای روابط جنسی هستند.

از جمله این مشکلات می توان ابتلا به بیماری ها ی مقاربتی، کاهش سلامت روانی و احساساتی، کاهش ادامه تحصیل و نرخ رشد درسی در سطوح مختلف، بارداری در دوران نوجوانی، از بین رفتن روابط زناشویی و عاطفی درخانواده.

معضلی به نام پدران غایب

آمارها در امریکا نشان می دهد که در سال 2007 از هر 10 نوزاد متولد شده، چهار نفر آنها از زنان مجرد متولد شده اند و این آمار برای سال 2008، به‌ازای هر پنج نوزاد، سه نفر است. البته این آمار در میان سیاه پوستان بیش از 72 درصد از کودکان متولد شده از زنان مجرد بوده است که این آمار مربوط به سال 2007 است و تا کنون بیشتر هم شده است.

یکی از عوامل اصلی افزایش آمار کودک آزاری و نوجوانان هنجارشکن و در زندان نیز همین نبود پدر بالای سر آن‌ها است. یعنی این کودکان هرگز پدر خود را ندیده اند و نمی دانند هویت‌شان چیست. دوران کودکی وحشتناکی در حال رقم خوردن است کودکانی که پدران‌شان کودک هستند و کوکانی که باید در کنار پدرشان بزرگ شوند، معلوم نیست که چگونه تربیت می شوند.


آسیب‌های استفاده از کفش‌ پاشنه بلند را جدی بگیرید
ساعت ۱٢:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٠/۱/۳٠  کلمات کلیدی: پزشکی ، پژوهش و تحقیقات

 

نتایج پژوهش جدید محققان نشان می‌دهد استفاده از کفش‌های پاشنه بلند سلامت افراد را به مخاطره می‌اندازد.