هشدار درباره شیوع بیماری کبد چرب/ راه پیشگیری چیست؟
دکتر کامران باقری لنکرانی وزیر سابق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است که فوق تخصص گوارش، کبد و بیماریهای داخلی دارد و در میان 10 استاد تمامی که از این رشته در سراسر کشور وجود دارد، وی جوانترین است.
به گزارش رجانیوز، وی پس از دوره وزارت، به شیراز زادگاه خود بازگشته و علاوه بر طبابت و فعالیتهای فرهنگی و سیاسی، دو مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت و تحقیقات گوارش و کبد را در کنار تدریس به دانشجویان دوره تخصص بهعنوان فعالیتهای علمی و پژوهشیاش پیگیری میکند.
در عین حال، وی بهعنوان رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت در نشست خبری امروز خود از برگزاری سمینار بینالمللی سلامت مدرسه در شیراز خبر داد.
سمینار بین المللی سلامت مدرسه در تاریخ های 27 و 28 مهرماه در شیراز توسط مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت با همکاری وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، سازمان بهداشت جهانی و فرهنگستان علوم پزشکی برگزار خواهد شد.
در این همایش، معاون مدیرکل سازمان بهداشت جهانی و نمایندگان دیگری از این سازمان، همچنین صاحبنظران داخلی و خارجی به ارائه نتایج تحقیقات خود در زمینه سلامت مدرسه خواهند پرداخت.
برای این همایش، 725 مقاله تحقیقی ارسال شده که از این بین، 26 مقاله به صورت سخنرانی و 259 مقاله به صورت پوستر پذیرفته شده اند که در طی دو روز ارایه خواهند شد.
مراسم افتتاحیه این همایش با حضور وزیر آموزش و پرورش، رییس فرهنگستان علوم پزشکی و جمعی از صاحبنظران این عرصه، در تاریخ 27 مهرماه در مجتمع رفاهی آموزش و پرورش استان فارس در شیراز برگزار خواهد شد.
دکتر لنکرانی در نشست خبری امروز، گزارش اولیه تحقیقات انجام شده در مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت را در مورد شیوع کبد چرب اعلام کرد. بر اساس این پژوهش، شیوع کبد چرب در بالغین بالای 20 سال در شیراز 42.7% است که از این بین، شدت کبد چرب در 21.9% خفیف، در 16.6% متوسط و در 4.3% شدید بوده است.
36.4% جمعیت مورد مطالعه اضافه وزن داشتند و 20% از چاقی رنج میبردند که چاقی در 3.7% این جمعیت شدید بود و 55.4% از این افراد به هیچ وجه ورزش نمیکردند.
شیوع بیماری قند 6% بود ولی 13% نیز قند خونشان بالاتر از حد طبیعی ولی کمتر از حد تعریف بیماری قند بود که به نوعی در خطر ابتلا به بیماری قند محسوب میشوند. 19% فشار خون بالا داشتند. نکته حایز اهمیت غیر طبیعی بودن چربی خون در 63% این افراد بود. شیوع کبد چرب با وجود بیماری قند، فشار خون، اختلالات چربی خون، چاقی ارتباط تنگاتنگی داشت.
از آنجا که این یک مطالعه جمعیتی در بین افراد بدون علامت بوده نتایج این مطالعه بسیار هشدار دهنده است.
این مطالعه نشان میدهد شیوع کبد چرب به سرعت در حال افزایش است و به زودی به عنوان مهمترین علت نارسایی مزمن کبدی در کشور جایگزین هپاتیت های ویروسی میشود. در حال حاضر نیز شایع ترین عارضه کبدی بهطور کلی همین بیماری کبد چرب است. بیماری کبد چرب نه تنها به علت عوارض کبدی ناشی از آن و احتمال پیشرفت به سیروز کبدی در 10% مواقع حایز اهمیت است بلکه به لحاظ اینکه نشانگر آتروسکلروز یا تنگی عروق نیز هست، ارتباط تنگاتنگی با سکته قلبی و مغزی دارد.
این بیماری با عادات غذایی به ویژه مصرف مواد قندی و چربی مرتبط است. یکی ا ز مهمترین عوامل غذایی خطرساز آن در کشور ما مصرف نوشابه های گازدار و غذاهای آماده است که چربی بالایی دارند. بی تحرکی و اهتمام نداشتن به ورزش نیز در شیوع این بیماری بسیار مؤثر است.
برای جلوگیری از اپیدمی رو به تزاید این بیماری، حداقل اقدام اصلاح الگوی مصرف غذا و تاکید بیشتر بر انجام ورزش حداقل به میزان نیم ساعت در روز است. نوع ورزش چندان مهم نیست، مهم این است که ورزشهای ایروبیک با توجه به توان بدن به طور منظم انجام شوند.
